Wanneer één woord alles verandert

Tijdens de derde lesavond van het podiumspel voelde ik me licht, vrij en helemaal in mijn element. We hadden net een scène gespeeld die zó fijn liep dat ik spontaan mijn duim opstak naar mijn medespeler. Zij stak haar duim tegelijk terug. We lachten breed terwijl het applaus om ons heen klonk.

En toen gebeurde het. Een stem uit de groep zei één woord: “tenenkrommend.”

Het sneed dwars door de ruimte heen en nog harder door mij. Mijn lichaam verstijfde. Mijn gedachten stokten. En zonder dat ik het doorhad, stond ineens een oude versie van mij naast me — het meisje dat ooit had geleerd dat “niet goed genoeg” altijd op de loer lag.

De oude stem die ineens weer naast me stond

Het duurde even voordat ik begreep wat er gebeurde. Niet de opmerking zelf raakte me, maar de oude pijn die ermee werd aangetikt. Een reflex die sneller was dan mijn verstand. Terwijl ik rationeel wist dat het anders bedoeld kon zijn, voelde mijn lijf iets heel anders. Later, toen de spanning was gezakt, deelde ik wat er in me omging. Dat hielp.

En nog later vroeg ik voorzichtig wat er eigenlijk bedoeld was. Het bleek totaal anders dan mijn interpretatie. Sterker nog: het was bedoeld als compliment. Maar mijn innerlijke criticus stond nog zo strak gespannen dat ik het compliment bijna niet kon ontvangen.

Hoe oude pijn zich mengt met het nu

Het blijft bijzonder hoe iets kleins in het heden een deur kan openen naar iets groots uit het verleden. Hoe een woord, een blik of een toon ineens een oude wond raakt waarvan je dacht dat hij allang geheeld was.

We dragen allemaal zulke stemmen met ons mee. Soms fluisteren ze zacht, soms roepen ze hard. Maar ze hoeven niet te bepalen hoe jij je vandaag voelt of hoe je morgen leeft.

Waarom delen zoveel lucht geeft

Delen hielp mij om te voelen wat er écht geraakt werd. Het gaf ruimte. Het bracht verzachting. En het liet me zien dat mijn reactie meer te maken had met vroeger dan met nu. Een reality-check maakte het plaatje compleet.

Samen de oude stemmen zachter zetten

Je kunt leren herkennen wat van vroeger is en wat van nu. Je kunt leren verzachten, loslaten, ademen. En je hoeft dat niet alleen te doen.

Voel jij dat er soms iets in jou geraakt wordt dat groter voelt dan het moment zelf? Dan loop ik graag een stukje met je mee, zodat jij jouw oude stemmen stap voor stap zachter kunt zetten.

Met liefde en focus,

Als je naar aanleiding van deze tekst wilt delen of in gesprek wilt, stuur me even een bericht via de mail of telefoon en dan neem ik contact met je op.

---

Maandelijks een avond Lichter Leven

“Ik vond het heel bijzonder wat er ontstond. De kwetsbaarheid en herkenning, heel mooi..”

Iets voor jou?

Kijk ook eens bij de programma’s die From Hiding To Shining biedt.

Een van de programma’s is Follow Your Flow

Dit programma is echt voor jou als je:

• meer plezier en flow in je leven verlangt
• meer zelfvertrouwen verlangt
• je kwaliteiten wilt gebruiken in je werk, relatie en leven
• je mening wilt durven geven, ook als het spannend voelt
•  klik hier als je meer over het programma wilt weten of stuur me een bericht om het er even over te hebben!