Wat als manifesteren niet gaat over méér, maar over minder?
“Manifestatie is destilleren; van het vele tot het ene.” Jaren geleden schreef ik deze zin op een blaadje en plakte hem op de muur tegenover mijn werktafel. Ik weet nog dat ik ernaar keek en dacht: ja, zo werkt het.
Niet door steeds meer te willen, meer te doen of alle mogelijkheden open te houden. Maar door steeds duidelijker te worden in wat er voor jou werkelijk toe doet.
Van het vele naar het ene.
Een paar jaar geleden wist ik dat ik toe was aan een volgende stap. Ik wist steeds beter wat ik verlangde en ben daar gericht naartoe gaan bewegen.
Achteraf zie ik dat het niet alleen ging om weten wat ik wilde, maar ook om ruimte te maken voor wat wilde ontstaan. En dus over loslaten wat niet meer bij me paste. En toen kwam het ene na het andere op mijn pad.
KIEZEN IS OOK LOSLATEN
We denken bij manifesteren vaak aan aantrekken: bedenken wat je wilt, je erop richten en stappen zetten. Maar er zit nog een andere beweging in.
Loslaten.
Want als je weet waar je naartoe wilt, kun je niet alles tegelijk vasthouden. Dan moet je kiezen. Soms betekent dat dat je een verwachting loslaat. Een oud idee over hoe iets zou moeten gaan. Een doel dat eigenlijk niet meer van jou is. Of de behoefte om precies te weten waar je uitkomt.
Daar zit voor mij de kracht van destilleren.
Steeds opnieuw onderzoeken: wat doet er werkelijk toe? Wat mag blijven? En wat kan weg?
IN BEWEGING
Om iets voor elkaar te krijgen heb je focus nodig. Waar wil je naartoe? Wat wil je bereiken? Als dat helder is, kun je in beweging komen.
Niet iedere stap levert direct resultaat op. Dat hoeft ook niet. Soms lijkt er weinig te gebeuren, terwijl je ondertussen wel dichterbij komt. Blijf daarom bewegen, maar blijf ook onderzoeken. Past dit nog bij wat ik wil? Geeft dit energie? Draagt het bij aan mijn richting?
Manifesteren is voor mij geen kwestie van alles onder controle hebben. Het is weten waar je naartoe wilt en tegelijkertijd openstaan voor de vorm waarin het zich aandient. Want soms komt wat je verlangt anders dan je had bedacht.
RUIMTE VOOR VERRASSING
Dit geldt voor alles: van relatie tot werk, van persoonlijke ontwikkeling tot het vinden van een woning. Je kunt een richting bepalen zonder het hele pad al te kennen.
En juist daar kan iets moois ontstaan. Wanneer je niet zo vasthoudt aan je eigen beeld dat je niet meer ziet wat er werkelijk op je pad komt.
Dus: schrijf op wat je wilt. Kies wat belangrijk en haalbaar is. Beperk het aantal doelen. Maak afspraken met jezelf over tijd, inzet en kosten. Blijf in beweging. Maar laat ook ruimte.
Ruimte om bij te sturen, iets te schrappen en om verrast te worden. En vooral: ruimte om je eigen pad vorm te geven en jezelf niet steeds als laatste te plaatsen.
VIER JE SUCCESSEN
En als iets lukt: vier het! Niet meteen door naar het volgende doel, maar even stilstaan bij wat je hebt bereikt. Voelen wat er is veranderd. Het nieuwe een plek geven, integreren.
Misschien is dat wel een heel belangrijk onderdeel van manifesteren: niet voortdurend bezig zijn met wat er nog moet komen, maar erkennen wat er inmiddels is.
Want misschien is het uiteindelijk minder een kwestie van steeds meer toevoegen en meer een kwestie van steeds scherper zien wat ertoe doet.
Van het vele tot het ene.
En mogelijk ligt er onder ieder verlangen een vraag: wat wil je werkelijk en wat mag je daarvoor loslaten?
Met liefde en focus,
Raakt deze blog iets bij je en wil je er eens over praten? Je bent van harte welkom om contact op te nemen. Stuur me gerust een mail of WhatsApp-bericht. Ik hoor graag van je.
Niet omdat je iemand anders moet worden. Juist omdat er misschien al veel meer in jou zit dan je jezelf nu toestaat te laten zien.
Nieuwsgierig?
Ontdek de programma’s of kom gewoon eens in contact