Author: Rijke Shakti

Energydrink of wolkenlucht

Wat doe jij als je moe bent? Pak je koffie of een energydrink of zoek je ontspanning? Ik ben altijd groot fan geweest van wolken en het spel met blauwe luchten en zonnestralen. Het is alsof ik direct ontspan zodra ik de wollige witte pluizenbollen voor het helderblauw zie. Het is alsof ik even tot …

Read more

Lichter Leven met heerlijke preisoep

LICHTER LEVEN Lichter Leven zit in vele onderdelen van je dagelijkse bestaan, zoals werk, relaties en vriendschappen. Maar ook beweging en voeding zijn daar onderdeel van. We weten allemaal dat gezond en gevarieerd eten goed voor je is. Maar als je een drukke baan hebt, kinderen die je aandacht vragen en je wilt ook je …

Read more

Manifestatiekracht

“Manifestatie is het destilleren van het vele tot het ene.” Ik schreef dit zinnetje jaren terug op een blaadje en plakte het op de muur tegenover mijn werktafel. De eerste keer dat ik het las was het alsof voor het eerst echt inklikte hoe het werkt. VOLGENDE STAP EN GERICHTE STAPPEN Anderhalf jaar geleden had …

Read more

Als kritiek je raakt

“Tenenkrommend!”, het lijkt door de ruimte te galmen en echoot nog een tijd na in mijn oren. “Prachtig hoe je een sfeer weet neer te zetten”, blijk ik helemaal gemist te hebben.  VERSTIJFD EN VERSCHRIKT Met zijn vieren hebben we een scene gespeeld op de derde lesavond spelen op het podium. Direct na afloop van …

Read more

Eerst van jezelf houden

“Self love is the source of all other loves.” – Pierre Corneille EERST VAN JEZELF HOUDEN VOOR JE VAN ANDEREN KUNT HOUDEN Zelfzorg, liefde voor jezelf is de basis van alle liefdes, zo zegt Pierre Corneille. Zelfliefde wordt weleens gezien als egoïstisch en overdreven. Ik ben van mening dat het is als met een zuurstofmasker …

Read more

Heftig reageren, waar komt dat eigenlijk door?

“Every child needs to be loved in gigantic quantities and with unbelievable quality.” – Daniel Mackler Ieder kind heeft het nodig om liefde in enorme hoeveelheid en van hoge kwaliteit te ontvangen zegt Daniel Mackler. En ik heb het daar helemaal mee eens. Helaas krijgt niet ieder kind de liefde en aandacht die het zo …

Read more

Acceptatie en vergeving

“Sometimes you separate at the wrong time, to meet at the right time.” – Rohit Totlani NO CONTACT Na lange tijd geen contact te hebben gehad met een dierbaar persoon, spreek ik diegene weer. Het is een bijzonder moment. Ik voel letterlijk mijn hele lichaam ontspannen. Alsof er een aantal gespannen draden meer ruimte krijgt.  …

Read more

Goedkeuring zoeken bij anderen

GOEDKEURING ZOEKEN BIJ ANDEREN Goedkeuring zoeken bij anderen. Ze vertelt hoe ze regelmatig andere ideeën heeft dan haar collega, maar ze niet durft in te brengen. Ze voegt zich keer op keer, ook als ze weet dat haar voorstel beter is. Naar andere collega’s deelt ze hier niets over en het lijkt of ze het …

Read more

Jezelf kwijt raken als je in het gareel loopt

ZO DOORGAAN OF ANDERE RICHTING KIEZEN ‘Ik wil graag weten wat ik te doen heb in het leven.’ Ze heeft een goed lopend bedrijf en de laatste weken is het wat rustiger geworden. Ze wil graag onderzoeken of ze wel echt haar hart volgt of dat ze misschien een andere richting in moet slaan met …

Read more