HET MANNETJE DAT ALTIJD EN OVERAL MET JE MEELOOPT Ik volgde een meditatie en voelde me aan de ene kant steeds meer ontspannen worden en het was alsof er een soort parallel lijntje liep waar een klein mannetje op en neer sprong en me allerlei meningen influisterde. Hij vond van alles van de meditatie en …
Ode aan mijn vleugels
ODE AAN MIJN VLEUGELS Jong en net geboren Sterk en soepel Kwetsbaar en fragiel Vertrouwd en één met mij Let’s fly, baby, let’s fly Rijke Shakti – WAAROM ZIJN WE HIER We zitten op de grond. De een op een kussen, de ander met een steuntje in de rug. Ik heb gekozen om hier vandaag …
Foute noten spelen
HET MEISJE MET DE ORANJE STAARTJES “Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.” Een populair zinnetje dat wordt gelinkt aan Pippi Langkous. Ik ben het niet eens met het zinnetje. MOED EN PLEZIER Ik begrijp de strekking van de quote wel. Het geeft je moed, het geeft je …
Inner child en intimiteit
John Bradshaw zegt: “Het gewonde innerlijk kind besmet intimiteit in relaties, omdat het geen idee heeft van zijn authentieke zelf”. INNER CHILD, INTIMITEIT EN AUTHENTIEKE ZELF Wat hebben je inner child, intimiteit en authentieke zelf met elkaar te maken? HOU JE NOG VAN HEM? Jaren terug verliet ik voor het eerst mijn partner. De vraag …
In de flow zijn betekent ook ‘stop’ kunnen zeggen
“If you feel burnout setting in, if you feel demoralised and exhausted, it is best, for the sake of everyone, to withdraw and restore yourself.” – Dalai Lama LANDEN OP NIEUWE PLEK Ik ben onlangs verhuisd naar een andere woning. Inhoud van een aantal volle verhuisdozen wacht nog op hun plek. Er wordt op verschillende …
In de flow
“I think 99 times and find nothing. I stop thinking, swim in silence, and the truth comes to me.” – Albert Einstein IN DE FLOW Veel mensen verlangen om in de flow te zijn. En het klinkt natuurlijk ook superfijn om ‘in de flow’ te zijn. Ik heb zelfs een programma ontwikkeld “Follow Your Flow”. …
Hoe noem je je partner na scheiding?
“There are two sides to every divorce. Yours and shithead’s.” – unknown BEWUST ONGENUANCEERD Een quote met een knipoog. Het kan heel verfrissend zijn om af en toe ongenuanceerd te zijn. Als je je er maar bewust van bent. Want bij elk verhaal zijn meerdere kanten. En je mag jezelf af en toe zielig vinden. Maar …
Verstopte emoties
“Pay close attention to whatever triggers reactions from you. Your triggers reveal the spot where an ancient pain is still buried.” Een diepe waarheid gevat in een zin die ik ooit las en ter harte nam. OUT OF THE BLUE Je kent het misschien wel. Je bent in gezelschap en out of the blue voel …
Zoekt en gij zult vinden
“When we no longer know what to do, we have come to our real work. And when we no longer know which way to go, we have begun our real journey.” Prachtige quote van Wendell Berry. ZOEKEN IN EEN WINKEL Ik liep gistermiddag even mijn favoriete winkel binnen voor een paar boodschappen en greep mis …
Mogelijkheden zien
‘Fear is a reaction. Courage is a decision.’ Mogelijkheden zien ook al vind je iets spannend. Daar gaat het om. MOEDIG ZIJN IS EEN KEUZE “Ik wil heel graag, maar ik vind het zoooo spannend…!”. Met grote ogen kijkt ze me aan. Ik zie een sprankeling als ze deelt wat ze graag wil doen en ze …